Deine Kreativität fördern

25. Juli

Definition von Kreativität: (lat. creatio = Schöpfung) schöpferische, neue Ideen entwickelnde Kraft; meint die Fähigkeit neue Ideen zu produzieren, Erfindungen, Kunstwerke und ähnliches.

Kreativität ist nicht, wie allgemein angenommen, eine Fähigkeit, die nur wenige Menschen wie Künstler, Erfinder, Unternehmer und andere besitzen. Jede Person ist fähig, Neues zu erschaffen und jede/r von uns hat bereits in seinem/ihren Leben Neues kreiert. Denken wir nur an besonders schwierige Situationen in unserem Leben, aus denen wir wieder heraus gekommen sind oder wo wir fähig waren eine neue Lösung zu finden.

Woher kommen neue Ideen und wodurch haben wir Lichtblitze?

Der erste Schritt um kreativ sein zu können ist, dass wir uns in einem entspannten, stressfreien Zustand befinden. Wie allgemein bekannt, ist unser Gehirn in zwei Hemisphären unterteilt: die linke, welche rational-analytisch ausgerichtet ist und die rechte, welche bildlich-emotional ausgerichtet ist und die Vorstellungskraft, Intuition und Kreativität ermöglicht. Im Alltag, im Wachbewusstsein, ist vor allem die linke Hemisphäre aktiv. In extremen Stresssituationen kann es sogar zu einem Hemisphären-Zusammenbruch kommen, einem sogenannten black out.

Was kann uns also dabei helfen, kreativer zu sein?

Es empfehlen sich alle Entspannungstechniken, seien es physische wie mentale, zum Beispiel die Konzentration auf die Atmung, eine Meditation oder Yoga.
Versuche, dich nie von Panik ergreifen zu lassen.
In Momenten, in denen ein Problem auftaucht, dieses Problem in den Hinterkopf (hinterer Teil des Gehirns) verlagern. So kann dieses Problem unbewusst bearbeitet - darüber meditiert- werden.
Trage immer Stift und Block bei dir um entspannte Situationen zu nützen, wie zum Beispiel beim Sport, beim Saunagang, am Wochenende, beim Mittagsschlaf u.s.w. Es ist bewiesen, dass viele Erfindungen und neue Ideen in solchen Momenten entstehen.

Jeder Mensch verfügt über das gleiche kreative Potential. Dies erfahren wir auch immer wieder während unserer Seminare, in denen jede/r Teilnehmer/in, unabhängig von seiner/ihrer schulischen Ausbildung, ob jung oder alt, am dritten Tag des Seminars eine komplett neue Erfindung macht. Und dazu braucht ist nur die richtige Aktivierung der rechten Hemisphäre.

Die neue Entdeckung ist: Wir können jederzeit kreativ sein, wenn wir unseren Bewusstseinszustand steuern können. So können wir immer die beste Lösung für Projekte und Probleme finden - und gleichzeitig nimmt das Vertrauen an uns selbst zu.

Für nähere Informationen empfehlen wir dir, die umfangreiche Informationsbroschüre herunterzuladen und auszudrucken - unter: www.eleonorapaul.com/de/news-brochure.htm