MINDFUL BLOG
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Erkenntnisse, Techniken, Tipps & Tricks zum nachlesen.
Wie du Stress abbauen kannst ...
Der konstante, angestaute Stress verursacht beim zivilisiertem Menschen eine Vielzahl an Problemen, schwächt das Immunsystem und ist Nährboden für viele psychische und physische Krankheiten. Es geht also darum sich nicht einem konstanten, krankmachenden Stress auszusetzen, sondern diesen gezielt abzubauen bzw. für bestimmte Ziele zu nutzen.
Traummitteilungen verstehen
Die Traumsprache wird auch als "universelle Sprache" bezeichnet. Es ist eine Sprache, die multidimensional ist, im Unterschied zu unserer gängigen Art zu kommunizieren. Die Traummitteilungen haben Tiefe. Ein Bild sagt sehr viel mehr als 1000 Worte.
5 wichtige Punkte für deine Weiterentwicklung
Es gibt keine Abkürzungen. Deine Reise zur Selbstfindung und Heilung verdient die Zeit, Liebe und Aufmerksamkeit, die sie braucht. Sei geduldig mit dir selbst und achte auf die kleinen Schritte, die dich kontinuierlich voranbringen. Vertraue auf dich und die Unterstützung, die dir zur Verfügung steht.